首先运行如下命令查看当前本地安装的nodejs的版本号
node -v

1. First, clear the npm cache

npm cache clean -f

2. Install n, Node’s version manager

npm install -g n

3. With the n module installed, you can use it to

• Install the latest stable version: n stable
• Install the latest release: n latest
• Install a specific version: n [version.number]

例如：n 14.15.0 安装node的14.15.0版本
补充：nodejs升级之后通过命令npm模块版本也会更新，它是包含在nodejs安装包里面的资源管理模块。